Ингридиенты филе любой морской рыбы 2 шт. (у меня хек)
орехи любые 100 г (я бразильские брала)
соль по-вкусу
масло растительное
2 яйца сырых
Способ приготовления Рыбу разделать порционно, посолить и оставить на 15 мин.
Ингридиенты
филе любой морской рыбы 2 шт. (у меня хек)
орехи любые 100 г (я бразильские брала)
соль по-вкусу
масло растительное
2 яйца сырых
Способ приготовления
Рыбу разделать порционно, посолить и оставить на 15 мин.
Орехи измельчить в блендере.
Яйца размешать в мисочке до однородности.
В сковороде разогреть масло.
Обмакивать кусочек рыбы сначала в яйцо, затем в измельчённые орехи.
Выложить рыбку в сковороду и обжарить на медленном огне с обеих сторон до румяного цвета.
Приятного аппетита!!!!
